Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior

Tengo que reconocer que me ha sorprendido gratamente por lo cercano que lo hace con anécdotas y guiños y muy accesible, no se pone a sacar lo más difícil sino que lo acerca para todo el mundo y eso es lo que más lo he valorado me parece que ha cumplido la función para mi recordarme cosas que son importantes y que a veces no les damos importancia y que muchas veces vemos solo lo malo