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Aprender a amarse a uno mismo es una tarea muy difícil de hacer, las relaciones en pareja muchas veces tienden a torcerse, en este libro nos plantean diferentes preguntas para saber si tu relación es sana o no. Este libro nos ayuda a identificar si la relación vale la pena o porque estamos ahí, también da ejemplos de libros, películas y algunos conceptos que mucha gente necesita saber, y aunque muchos suenan cliché a veces siento que necesitamos que alguien nos los recuerde, como el de para amar a alguien primero debo de amarme a mí y que estar en una relación debe de ayudarnos a crecer y no al revés. Hay una pregunta que plantean en el libro que creo que podría resumir perfectamente mucho de lo planteado; si te preguntaran si tu pareja la aceptarías como pareja de alguno de tus hijos, lo que se responde a esta pregunta es algo muy profundo, si es un no, ¿Por qué tu si te mereces a alguien así? |
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¿Cuáles son las características del "buen guerrero y la buena guerrera" para afrontar la vida? En este vídeo, el psicólogo y escritor superventas Walter Riso aporta las claves psicológicas para aplicar la técnica milenaria japonesa del "kintsukuroi" a las dificultades del día a día.
Walter Riso es doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Máster en Bioética, con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la psicología clínica y la formación, a través de su cátedra universitaria entre España y Latinoamérica. Es autor de textos científicos y de divulgación, traducidos a más de 10 idiomas, que le han convertido en autor superventas de títulos como 'El coraje de ser quien eres', 'Más fuerte que la adversidad', ‘Pensar bien, sentirse bien', ‘Filosofía para la vida cotidiana', o ‘Amar o depender'.
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