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Crítica de Sara_feerica


Sara_feerica
13 junio 2018
Se centra en la comunicación por medio de la compasión y la conciencia plena, es decir, Mindfulness... Yo probé a hacer mindfulness un mes, era capaz de hacer los ejercicios sin problema pero, tras hacerlos durante un mes, los beneficios fueron cero, por lo que lo dejé. Dicho esto, el libro m ha resultado poco útil. Sí que ha habido un par de consejos que me han servido, pero poco más. La mayoría de las cosas que te propone hacer son ridículas en el mundo en el que vivimos, si vas a soltarle a la gente las cosas que dice el libro lo más probable es que se rían o piensen que se te ha ido la cabeza. No es práctico para el mundo real, sí que sirve si te vas al retiro espiritual que tiene el autor, pero poco más.

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