El arte de comunicar

Buena obra de pensamiento o autoayuda que será útil a más de un lector. El autor, un monje budista, nos recomienda una serie de pautas para seguir con el propósito de alcanzar lo que él denomina como "conciencia plena" y que podríamos resumir en un bienestar interior que se refleja en una mejor relación exterior con nuestros semenjantes.
Me ha gustado mucho la parte que trata sobre la comunicación verbal, no somos conscientes del poder que podemos poseer en nuestras palabras y cómo ésto condiciona nuestra vida personal y social. El autor nos enseña a buscar ese equilibrio tan necesario para nuestra paz interior y exteriorizarlo en una sana relación con los demás.