Es un libro en el que sientes que estás hablando con tu mejor amiga y te cuenta su experiencia. La autora nos habla de su historia, como es que los ataques de pánico desde muy joven afectaron su vida y como comentarios como eso no es una enfermedad o solo estás sobreactuando la afectaron. Nos menciona que no está mal dejarte ayudar ni pedir ayuda, es difícil aceptar que algo te pasa en cualquier aspecto pero cuando lo haces es como si soltarás un gran peso. El libro está narrado por etapas y como es que fue evolucionando, no es aburrido de leer como les menciono, es como si una amiga te estuviera contando su historia. Hay muchas frases que me marcaron y las guarde porque sé que en algún momento necesitaré leerlas Enlace: https://www.instagram.com/p/.. |