Terapia del bosque: Felicidad para las cuatro estaciones a través del contacto con la naturaleza

• La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza.

• El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales.

• Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos.


Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente y el cuerpo. Es lo que se conoce como la tera... >Voir plus