Fuera malos rollos para chicas con prisas

#FueraMalosRollos de la colección #ParaChicasConPrisas es una guía para librarte de todo lo negativo que nos puede rodear en nuestro día a día.
Editado por @planetadelibros con su sello @zenith es un ejemplar en tapa blanda, con páginas a todo color con ilustraciones y consta de 96 páginas.
En él encontraremos consejos prácticos para librarnos de nuestro estrés a través del yoga, cómo podemos incorporar un nuevo hábito en nuestra rutina, comprender nuestras emociones, consejos para ordenar nuestro entorno, etc.
Tiene partes rellenables para apuntar nuestros objetivos, hacer introspección, test para conocernos mejor, entre otras utilidades.
Es un libro divertido que aconseja, da trucos y te enseña a priorizar y deshechar lo que nos nubla la mente.
Un libro súper zen para ir más ligera de carga y estar tranquila y feliz.
La colección "... Para chicas con prisas" consta de títulos varios, entre ellos "Comida sana", " En forma", "Viajar", entre muchos más iguales de útiles. Tienes uno para cada ocasión.
Gracias a la editorial por hacerme conocer esta maravillosa y divertida guía.