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Libro divulgativo sobre los beneficios que produce en nuestro organismo mantener periodos regulares de ayuno. El autor explica cómo ha aumentado la incidencia de enfermedades tales como obesidad, diabetes, etc de forma proporcional a la que lo han hecho el número de comidas que se hacían en los a los 70 a la actualidad. Muy interesante ya que el autor contrasta sus capítulos de forma científica y con muchos estudios que los respaldan. |
Con motivo del Día del Libro 2022, ponemos en marcha el ciclo 'Autores: ¿quién se esconde tras las letras?'. En este encuentro contaremos con el Dr. Jason Fung, quien publica nuevo libro 'SOP'. ¡Quédate con nosotros!
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