El arte de la quietud en un mundo agitado

Libro con unas ilustraciones preciosas y un mensaje muy claro, no somos capaces de parar y no hacer nada.
Este libro nos invita a parar y observar lo que nos rodea, a estar presente en lo que hacemos ya estemos leyendo barriendo o motados en un bus, dejar de pensar y planificar el futuro o volver al pasado, total no podemos cambiar nada.

Nos invita a meditar, hacer yoga, a pasear por la naturaleza, a ser nosotros mismo y a respetar a tod@s.
Me ha gustado mucho leerlo, mucha paz y tranquilidad he sentido con esta lectura