ISBN : 8467046147
208 páginas
Editorial: Booket
(12/01/2016)
Calificación promedio : 3/5 (sobre 1 calificaciones)
Aprende a comer y a controlar tu peso
Resumen:
¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?
El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saluda... >Voir plus