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Emily Coxhead, creó en el 2015, un periódico llamado “The Happy Newspaper” o, traducido al castellano, “El periódico feliz”. En él publicaba noticias positivas para ayudarse a sí misma y a los demás a seguir creyendo en las que las personas buenas existen y que, a pesar de no verlos por quedar eclipsados por los sucesos negativos, existen muchos otros sucesos positivos. A través de esa idea, esta joven británica decide transmitir su alegría y positividad hacia los demás en su día a día, pero esto no le basta y su desinteresada ambición la lleva a querer abarcar a más público y es por ello que nace este libro. Así lo indica ella misma en una pequeña nota al inicio del proyecto. En él, además de explicar sus intereses y finalidades insta al lector a sentirse bien emocionalmente para ser capaz de hacer lo propio con los demás y, de esta forma, mejorar un poquito el mundo. El diario recopila una serie de actividades que ayudan a los lectores a darse cuenta de la importancia de las pequeñas cosas de la vida y lo feliz que pueden hacernos, nos invitan a reflexionar y pensar en nuestra propia felicidad. Basándose en la sencillez y cercanía, Emily nos invita a realizar una serie de retos transmitiendo su energía positiva y dando ideas y ejemplos de su propia vida que animan al lector a imitarla y a servirse de ella como inspiración. Por medio de algunas páginas con frases inspiradoras, la autora tiene como sencilla y, a la vez, difícil misión de ayudar a los demás a descubrir y compartir la felicidad en las pequeñas cosas del día a día, sin dejarse llevar por la rutina, valorando la vida como algo maravilloso y sacando el lado positivo de esos momentos grises. Las actividades o tareas que se incluyen son: colorear mandalas, compartir frases, recopilar información positiva, reflexionar sobre lo y los que no rodean, impulsar a crear momentos de felicidad a los demás, incluso si son desconocidos, sentirte un poco mejor, ser más feliz, apreciar lo que tenemos, entre otras. A través de la realización de estas actividades, el lector podrá sentirse como un niño ante un libro nuevo de actividades. Se disfruta trabajando en él, cumpliendo los retos y ayudándonos a conocernos un poco mejor. En definitiva, el libro es un pequeño, acogedor e inspirador espacio que ayuda al lector a brillar cada día dándose la dosis de felicidad que necesita para sí y aquellos que lo rodean. Se trata de mejorar nuestro mundo y hacer feliz a los demás a través de pequeños gestos. Considero que es un libro original sobre la búsqueda de la felicidad, algo más práctico que los libros de autoayuda. Sin duda un regalo perfecto para hacerle a cualquier persona. |
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