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Alfonso Casas nos muestra algunos de los monstruos que crea nuestra mente. Las dudas de si aquello que hiciste deberías haberlo hecho. Las dudas de aquello que no llegaste a hacer, y por lo que te preguntarás toda la vida. El síndrome del impostor. La ansiedad (y la ansiedad social). La tristeza. La depresión. Los traumas. Los pensamientos obsesivos. El miedo. Y cómo todo eso también forma parte de nosotros, en presente, pasado y futuro. Y que podemos aceptarnos y aceptarlos. Sin presiones, sin exigencias, ni idealizaciones. Porque no hay que derrotar a nadie, sino convivir con todas las partes de nosotros mismos. 📚 Me ha gustado muchísimo. Este cómic arropa de muchas maneras y es, quizá hoy más que nunca, necesario. Como necesario es poder y hablar, por fin, de la salud mental y de la falta de ella; saber que no eres la única persona que acumula cargas en su cabeza y emociones en la espalda y el pecho, y que, pese a todo, podemos llegar a vivir con ello, y vivir bien. Enlace: https://www.instagram.com/p/.. |
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