Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas

Este libro lo conocí a través del canal de youtube El librero de Valentina. Canal que os recomiendo, por cierto. Ella lo mostró el año pasado y, en cuanto habló de él, supe que tenía que ser mío. Pero no ha sido hasta este año cuando ha llegado a España y, gracias a la masa crítica de Babelio, pude hacerme con él.

Tenemos un libro de autoayuda diferente. Está repleto de ilustraciones y, junto a ellas, ejemplos sencillos con lenguaje coloquial, nos adentran en lo que es el miedo y la ansiedad, dando pautas para intentar sobrellevar ambos de la mejor manera posible.

Muchas afirmaciones que aparecen en este libro y que la autora nos brinda, son absolutamente lógicas y realistas para la gente de a pie, pero para alguien con miedos y ansiedades, cada una de estas sentencias son una bofetada de realidad y no son tan fáciles de aplicar en el día a día.

A medida que lees sientes que por fin alguien te entiende y entiende por todo lo que pasas cuando te encuentras en una situación de miedo y ansiedad. Esta obra muestra de una manera clara y directa lo que tú no eres capaz de verbalizar.

La lectura es muy ágil, ya que el 90% del libro son ilustraciones o frases en una sola página. Es una edición preciosa que hace que disfrutes todavía más de la lectura.

Amalia ha logrado con este libro que, de una manera inconsciente, abra los ojos hacia lo que me asusta y me genera ansiedad y ha conseguido que por lo menos intente plantar cara a mis miedos y me plantee ponerles solución. ¿Seré capaz de lograrlo? Sólo el tiempo lo dirá.

Ha resultado una lectura muy interesante, inspiradora y que sin duda recomiendo, tanto si sufres ansiedad como si no, ya que de esta manera creo que se entiende muy bien qué le pasa a una persona con ansiedad por la cabeza.

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