Amalia Andrade Arango

Malas noticias: todo cambia.
Buenas noticias: todo cambia.

Tener el corazón roto es una gran oportunidad para morir y volver a nacer.

Sin embargo, nuestros miedos evolucionan con nosotros. Algunos nos acompañan desde siempre, otros cambian de cara y otros nuevos se gestan con el paso del tiempo. Entender bien a los monstruos que habitaron y que habitan la parte de abajo de nuestras camas es vital para poder desenmascararlos/conquistarlos/quitarles poder.

No fueron las cosas que perdimos, fue no saber que las estábamos perdiendo.

Está bien estar mal.

"El amor es intransferible, unipersonal. Dos personas nunca pueden sentir el mismo amor aunque se gasten una vida entera intentándolo"

Igual es mi culpa por esperar algo de ti.
Significado: Todo es tu culpa

La conclusión de la teoría del no retorno afectivo es que siempre es más fácil ir hacia adelante que ir hacia atrás. Ir hacia atrás, aunque necesario, implica un mayor gasto de energía física y sobretodo emocional... Vivir en el pasado es científica y espiritualmente inviable. La vida está aquí y ahora.

RAZÓN POR LA CUAL UNO SIENTE EL CORAZÓN LITERALMENTE ROTO

Las mismas regiones del cerebro se activan con el dolor Físico y el dolor emocional. Esas regiones son: la corteza somática sensorial y la insula dorsal posterior.

Esta bien estar mal

Está bien, estar mal.

Aveces es mejor hacernos amigos de nuestra tristeza que pelear contra ella.

No estoy llorando, es que se me metió un camión de basura en el ojo.

Vivir en el pasado es científica y espiritualmente inviable. La vida está aquí y ahora.

Lo más difícil es comenzar. Después de que el primer paso se ha dado solo hace falta dejarse llevar por esa fuerza invisible que hala a todos y a todo hacia adelante.

Aurora siempre pensó que podía enamorarse de Joao pero nunca lo logró porque por más que uno quiera, el amor no funciona como un virus. El amor es intransferible, unipersonal. Dos personas nunca pueden sentir el mismo amor aunque se gasten una vida entera intentándolo.

Pero nuestras fracturas siempre sanan. Es quebrarnos lo que nos permite volver a armarnos a nuestro antojo. Son nuestras continuas muertes las que nos permiten reinventarnos. Sacudirnos los miedos o los dolores que tenemos pegados al cuerpo y volver a nacer.

A veces es mejor hacernos amigos de nuestra tristeza que pelear contra ella.

Yo también siento dolor y vacío. Yo también ando con sentimientos fantasma. Con la sensación de una extremidad que ya no tengo pero que sigue ahí.

Imprima en un papel pequeño el mantra "Pronto llegará el día de mi suerte" de Héctor Lavoe, plastifíquelo y guarde lo en su billetera.
Este ritual es una promesa de que todo va a estar bien.